「椅子」の記事一覧

2021年12月5日

両手で膝をおさえて膝開く 【91】

2021年6月25日

椅子に座って膝あげさげ　ゴリトレ【55】

2021年6月24日

椅子に座って足浮かせる ゴリトレ【54】

2021年6月23日

椅子に座って膝上にタオル巻いて足開く ゴリトレ【53】

2021年6月23日

椅子に座って両膝をくっつけて押し合う ゴリトレ【52】

2021年6月17日

空気いす ゴリトレ【46】

2021年6月13日

両手広げて体ひねり ゴリトレ【43】

2021年6月4日

小さい前ならえして手を左右にパタパタ　ゴリトレ【35】

2021年5月30日

前かがみで腕を横に伸ばしグルグル ゴリトレ【30】

2021年5月30日

腕を横に伸ばしてグルグル ゴリトレ【29】